Прості правила безпеки
вбережуть від травмувань через ожеледицю –
Департамент охорони здоров’я

Лікарі наголошують на небезпеці травмувань через ожеледицю та пропонують киянам та гостям столиці дотримуватися простих порад.
Перше – не варто розраховувати лише на піщане посипання. Є сенс «оздобити» підошви взуття «льодоходами». Їх можна зробити по-різному: прикріпити на каблук перед виходом з будинку шматок поролону (за розмірами каблука) або лейкопластиря, натерти наждачним папером підошву перед виходом, а краще прикріпити його на підошву (але від води піщинки наждачного паперу рано
чи пізно обсипаються», намажте на підошву клей типа «Момент» і поставте взуття на пісок, після цього сміливо виходьте на вулицю.
Друге -  Пам`ятайте, що кращими для льоду є підошви з мікропористої або іншої м`якої основи і без великих каблуків.
Третє – Людям похилого віку краще в «слизькі дні» взагалі не виходити з хати. Проте якщо потреба змусила, не соромтеся узяти палицю з гумовим наконечником або з шпилькою. Пам’ятайте, що дві третини травм люди старше 60 років одержують при падінні. Також небезпечними в ожеледицю є прогулянки без супроводу для вагітних жінок.
Під час прогулянки в ожеледицю дотримуйтесь таких рекомендацій.
1) Ходіть неспішно, ноги злегка розслабте в колінах, а ступайте на всю підошву. Руки повинні бути не зайняті сумками. При порушенні рівноваги швидко сядьте, це найбільш реальний шанс утриматися на ногах.
2) Падайте в ожеледицю з мінімальним ризиком для свого здоров`я. Відразу сядьте, щоб знизити висоту. У момент падіння згрупуйтеся, напружте м`язи, а доторкнувшись до землі, обов`язково перекотіться – удар, направлений на вас, розтягнеться і втратить свою силу при обертанні.
3) Не тримайте руки в кишенях – це збільшує можливість не тільки падіння, але і важчих травм, особливо переломів.
4) Обходьте металеві кришки люків. Як правило, вони покриті льодом. Крім того, вони можуть бути погано закріплені і не виключено, що можуть перекинутися.
5) Не прогулюйтеся у самого краю проїжджої частини дороги. Це небезпечно завжди, а на слизьких дорогах – особливо. Можна впасти і вилетіти на дорогу, а автомобіль може виїхати на тротуар.
6) Не перебігайте проїжджу частину дороги під час снігопаду і в ожеледицю. Пам`ятайте, що в цей період значно збільшується гальмівний шлях машини, і падіння перед автомобілем, який рухається, приводить як мінімум до каліцтв, а, можливо, і до загибелі.
7) Дуже небезпечні прогулянки в ожеледицю в нетверезому стані. В стані сп`_оссе_я травми найчастіше одержують важкі, всупереч переконанню, що п`яний падає завжди вдало.
8) Якщо ви впали і через деякий час відчули біль в голові, нудоту, біль в суглобах, утворилися пухлини – терміново зверніться до травмпункту, інакше можуть виникнути ускладнення з поганими наслідками.

Адреси травматологічних пунктів


№ з/п

Назва основного закладу якому підпорядковується травмпункт

Назва травмпункту

Адреса розташування

1.

Київська міська клінічна лікарня № 1

травмпункт 
для дорослих

02091, м. Київ,
Харківське _оссе, 121

2.

Київська міська клінічна лікарня № 4

травмпункт 
для дорослих

03110, м. Київ,
вул. Солом’янcька, 17

3.

Київська міська клінічна лікарня № 6

травмпункт 
для дорослих

03680, м. Київ,
вул. Комарова, 3

4.

Київська міська клінічна лікарня № 7

спеціалізований ортопедичний травмпункт
для дорослих

03179, м. Київ,
вул. Котельникова, 95

5.

Київська міська клінічна лікарня № 8

травмпункт 
для дорослих

04201, м. Київ,
вул. Кондратюка, 8

6.

Київська міська клінічна лікарня № 12

травмпункт 
для дорослих

01103, м. Київ,
вул. Підвисоцького, 4-а

7.

Київська міська дитяча клінічна лікарня № 2

травмпункт 
для дітей

02660, м. Київ,
вул. А. Навої, 3

8.

Київська міська дитяча клінічна лікарня №1

травмпункт для дітей

04209, м. Київ, вул. Богатирська, 30

9.

Дитяча клінічна лікарня № 7 Печерського району

спеціалізований стоматологічний та нейрохірургічний травмпункт для дітей

01103, м. Київ,
вул. Підвисоцького, 4-б

10.

Київська міська клінічна лікарня швидкої медичної допомоги

травмпункт 
для дорослих

02660, м. Київ,
вул. Братиславська, 3

11.

КНП «Консультативно-діагностичний центр» Голосіївського району м. Києва

травмпункт 
для дорослих

03039, м. Київ,
пр. 40-річчя Жовтня, 59-а

12.

КНП «Консультативно-діагностичний центр» Деснянського району м. Києва 
(філія № 2)

травмпункт 
для дорослих

02232, м. Київ,
вул. Драйзера, 19

13.

КНП «Консультативно-діагностичний центр» Подільського району м. Києва

травмпункт 
для дорослих

04074, м. Київ,
вул. Мостицька, 9

14.

КНП «Консультативно-діагностичний центр» Шевченківського району м. Києва (філія № 1)

травмпункт 
для дорослих

01030, м. Київ,
вул. Б.Хмельницького, 37

15.

КНП «Консультативно-діагностичний центр» Дніпровського району м. Києва

травмпункт 
для дорослих

02002, м. Київ,
вул. Луначарського, 5

16.

КНП «Консультативно-діагностичний центр» Шевченківського району м. Києва (філія № 3)

травмпункт 
для дорослих

м. Київ,
вул. Ризька, 1

 

 

ГОЛОВНА

На початок