Чергова зустріч в клубі здорового харчування
відбулася 18 січня о 15-00. Тема бесіди "Здорове харчування людей похилого віку". Розповідь йшла про особливості харчування літніх людей та правилах складання оздоровчого раціону с прикладами лікувальних страв. Крім того, розмовляли про особливості харчування при захворюваннях органів кровообігу, атеросклерозі, цукровому діабеті та подагрі.
Практична частина була присвячена дегустації корисних і святкових салатів, які приготували члени клубу.
Запрошувалися всі бажаючі. Заняття безкоштовні.
Заняття проходять в Київському міському центрі здоров’я за адресою: Київ, вул. Дегтярівська, 25, тел.: (044) 483-96-00.
«Клуб здорового харчування» працює на базі Київського міського центру здоров я. Це клуб сімейного типу, де відвідувачів приймають лікар-дієтолог, санолог, психолог, лікар лікувальної фізкультури. До спеціалістів можуть звертатися всі бажаючі, а не тільки люди с зайвою вагою. Всі заняття безкоштовні.
В Київському міському центрі здоров’я 14 грудня о 17.00 відбулося засідання клубу здорового харчування за темою «Раціон краси. Корисні солодощі» за адресою: вул. Дегтярівська, 25, тел. для довідок 483–96–00. Вхід був вільним.
Мова йшла про продукти харчування, які допомагають зберегти красу та здоровий вигляд та ще є корисними для організму людини. Заняття складалося як з теоретичної частини, так і з практичної. Учасники клубу змогли попрактикуватися у виготовленні та смакуванні здорових страв.
Проводила заняття лікар–дієтолог Центру Наталя Самійленко.
14 грудня в «Клубі здорового харчування», який вже півроку працює при Київському міському центрі здоров’я, пройшла чергова зустріч. Щоб зробити наші заняття більш цікавими, ми вирішили змінити формат зустрічі. І крім теоретичної частини, ввести практичний розділ. Тема минулого заняття «Раціон краси». Мова йшла про ті необхідні продукти, вітаміни та мікроелементи, які допомагають зробити здоровими та красивими шкіру, волосся і нігті, зміцнюють імунітет та продовжують молодість організму.
На практичній частині, напередодні свята Святого Миколая ми вчилися готувати корисні солодощі. Виявляється, їх можна приготувати без цукру та борошна, але при цьому вони не менш смачні, ніж звичайні.
Після заняття пройшла дегустація корисних солодощів та дружнє чаювання.
Наступна зустріч відбудеться 18 січня о 15-00, тема «Здорове харчування у похилому віці», а на практичній частині ділимося рецептами корисних та святкових салатів.
Заняття проходять в Київському міському центрі здоров’я за адресою: Київ, вул. Дегтярівська, 25, тел.: (044) 483-96-00.
«Клуб здорового харчування» працює на базі Київського міського центру здоров’я. Це клуб сімейного типу, де відвідувачів приймають лікар-дієтолог, психолог, синолог, лікар ЛФК. До експертів можуть звертатися всі бажаючі, а не тільки люди із зайвою вагою.