Всесвітній день діабету – 14 листопада 2010 року
Девіз у 2010 році: Візьмемо діабет під контроль

Київський міський Центр здоров’я, Міжнародна діабетична асоціація України та  Київський благодійний фонд «Діабетик» запрошують всіх бажаючих на акцію, присвячену Всесвітньому дню діабету. Акція відбудеться в Українському Домі по вул. Хрещатик, 2. Початок о 10 годині ранку. Учасники матимуть змогу отримати необхідну інформацію за темою дня діабету, консультації кваліфікованих фахівців, безкоштовно обстежитись за допомогою експрес-методів, ознайомитись з виставкою медичної та дієтичної продукції. Запрошуємо ЗМІ взяти участь в акції і сприяти  популяризації життєво необхідної людям інформації з профілактики та лікування хвороби.
В рамках проекту з 15 до 19 листопада з 11.00 до 13.00 в 22 аптеках КП «Фармація»  організується надання населенню консультацій лікарів-ендокринологів, терапевтів, лаборантів (перелік аптек додається).  Дитячі ендокринологи мають консультувати в аптеках  
№20 (вул.Велика Житомирська 6/11) та №28 (вул.Луначарського, 22)
Всесвітній день боротьби з цукровим діабетом – глобальна кампанія підвищення обізнаності людей щодо цього захворювання, можливостей попередження діабету та його ускладнень. Цей день відмічається щорічно 14 листопада. Темою заходів у 2010 році є – «Візьмемо діабет під контроль». ВООЗ цукровий діабет визначений як неінфекційна епідемія, що стрімко поширюється нашою планетою і набуває загрозливих масштабів. Для нашої країни проблема дуже актуальна - в Україні зареєстровано понад мільйон хворих на цукровий діабет. Реальна кількість хворих набагато більша, оскільки співвідношення числа зареєстрованих хворих і осіб з прихованим, недіагностованим діабетом становить приблизно 1:3. Це пояснюється тим, що захворювання розвивається непомітно, проявляється лише тоді, коли серйозно уражає судини, органи зору, нирки, серце. Діабет вирізняється найбільш ранньою інвалідизацією. Так, приблизно 50% хворих на цукровий діабет І типу помирає від хронічної ниркової недостатності. Серед хворих інфаркт міокарда діагностується у 2-5 разів частіше, ніж у популяції того ж віку. Гангрена нижніх кінцівок трапляється у 200 разів частіше, а 50-70% ампутацій нижніх кінцівок, не пов’язаних з травмами, припадає на хворих діабетом. Варто запідозрити цукровий діабет 2 типу, якщо людина має будь-який з перерахованих класичних симптомів: спрага (полідіпсія), надлишкове сечовиділення (поліурія),  свербіння в ділянці статевих органів, немотивована стомлюваність, втрата ваги, порушення зору, судоми та біль в нижніх кінцівках, виразки стоп, порушення жирового обміну, ожиріння. Якість життя хворих на цукровий діабет цілком залежить від поінформованості та свідомої підтримки певного стилю життя, володіння навичками самоконтролю. Щоб попередити діабет та його ускладнення необхідно підтримувати здорову масу тіла, не уникати фізичної активності, займатись нею щоденно по 30-40 хвилин, дотримуватись здорового та збалансованого харчування,  зменшити споживання цукру (в тому числі солодких газованих напоїв) та насичених жирів, споживати несолодкі фрукти та овочі; утримуватись від тютюнокуріння як фактору ризику розвитку серцево-судинних захворювань. Для профілактики цукрового діабету необхідно виконувати поради дієтологів:
1. Рекомендовано замінити м'ясо і м’ясні продукти з високим вмістом  жиру на рибу, птицю, яйця, бобові.
2. Варто обмежити вживання жиру в кашах і на бутербродах. Не слід вживати маргарини (в тому числі легкі масла та спреди), печиво, яке готують з використанням маргарину або кулінарного жиру.
3. Раціон має містити достатню кількість овочей та фруктів (не менш як 500 г на день). Перевагу слід віддавати продуктам місцевого виробництва. Всі овочі та фрукти є джерелом вітамінів, мінеральних речовин і харчових волокон.
4. Зменшити вживання солі. Загальне добове споживання з урахуванням солі, яка міститься у хлібі, консервованих продуктах, не повинно перевищувати 1 чайної ложки (6 г). Рекомендовано використовувати йодовану сіль. Для покращення смакових якостей при приготуванні страв слід додавати суху морську капусту і пряності. Солонку зі стола краще взагалі прибрати.
5. Рекомендовано щоденно в достатній кількості вживати воду, а також натуральні свіжі овочеві соки, мінеральні води, чай, відвар шипшини. Середня норма рідини – 1,5-2 літра на день. Уникати слід всіх газованих напоїв, особливо з цукром або його замінниками, барвниками і штучними смаковими домішками.
6. Необхідно уникати цукру, білої муки, та продуктів, які їх містять – печива, тістечок, тортів, здобних булок і т.ін. Всі ці продукти висококалорійні, не мають біологічної цінністі для організму.
7. Вживання алкоголю повинно бути розумним. Не слід вживати більш 30,0 г алкоголю (в перерахунку на чистий спирт) – для чоловіків і 15,0 г – для жінок. Більш високі дози шкідливі для здоров’я. Будь-які алкогольні напої мають високу калорійність и не забезпечують організм поживними речовинами. 

Головний лікар                                                         О. Стойка

Когут, Самійленко
483-96-30

 

ПЕРЕЛІК
аптек КП «Фармація»

№ з/п

Назва аптеки

Адреса

Телефон

Голосіївський район

1.

Аптека №31

03039, м.Київ,
пр-т Науки, 4

525-71-62
525-92-14

2.

Аптека №64

03191, м.Київ, вул.Якубовського, 6

250-30-27
250-13-24

Дарницький район

3.

Аптека
№ 102

02096, м.Київ,
вул. Ілліча, 4/6

566-82-11
566-30-44

4.

Аптека №124

02091, м.Київ,
Харківське шосе, 164

563-35-38
564-53-00

Деснянський район

5.

Аптека №119

02225, м.Київ,
просп. Маяковського, 15

545-32-14
546-69-00

6.

Аптека №59

02222, м. Київ,
просп. Маяковського, 47

515-12-34
515-21-32

Дніпровськийрайон

7.

Аптека
№28
дитяча

02002, м.Київ,
вул. Луначарського, 22-А

517-27-05
517-26-91

8.

Аптека №79

02125, м. Київ,
бульв. Перова, 15

540-50-60
540-50-57

9.

Аптека №103

02147, м. Київ,
вул. Русанівська набережна,
24/51

295-46-54
295-69-87

Оболонський район

10.

Аптека №50

04210, м.Київ,
вул. Малиновського, 34

419-94-60
418-72-57

11.

Аптека
№55

04201, м.Київ,
вул. Рокосовського, 4

462-44-79
468-80-10

12.

Аптека
№74

04205, м. Київ,
вул. Тимошенко,14

413-49-54
418-39-65

Печерський район

13.

Аптека №60

03150, м.Київ,
вул.Червоноармійська, 101

529-13-51
529-11-75
529-03-13

Подільській район

14.

Аптека №51

04215, м.Київ,
просп. Свободи, 22

434-46-11
434-47-68

Святошинський район

15.

Аптека
№70

03146, м.Київ,
вул. Героїв космосу, 17

403-03-50
403-04-31

Соломянський район

16.

Аптека №128

03126, м. Київ,
вул. Героїв Севастополя,
44/10

455-39-51
408-50-20

Шевченківський район

17.

Аптека
№1

01034, м.Київ,
вул. Володимирська, 51/53

234-81-66
235-11-76
235-32-55

18.

Аптека
№20
дитяча

01025, м. Київ,
вул. Велика Житомирська,
6/11

279-49-85
279-70-61

19.

Аптека №16

01004, м. Київ,
вул. Пушкінська, 38

234-70-97
234-01-87

20.

Аптека
№27

01030, м. Київ,
вул. Б.Хмельницького, 42

235-23-21
234-55-83
234-05-88

21.

Аптека №90

01135, м. Київ,
вул. Ісаак’яна, 2

236-51-59
236-30-52

22.

Аптека №130

04111, м. Київ,
вул. Щербакова, 60

449-78-44
400-30-21

 

 

 

ГОЛОВНА

На початок